OVOS DE CHOCOLATE OU AMÊNDOAS ?

Posted by Cecília on 07:38

O melhor é comer das duas coisas, não tenham medo de prejudicar a dieta, comer algo doce de vez enquanto é um bom anti-depressivo, pois estimula a sensação de bem-estar. Por exemplo no caso do chocolate, este possui uma substância "feniletilamina" que também existe no nosso cérebro, e ela é libertada nos momentos em que nos sentimos particularmente felizes. Essa substância produz um efeito de felicidade. Se optar pelas amêndoas, estas para além das calorias :) devido ao açúcar que as envolve, também são um excelente fruto seco que nos fornece vitaminas E e B2, magnésio, fósforo, entre outras boas propriedades para a nossa saúde. Por isso nesta época festiva de paz e alegria, delicie-se!

Caros seguidores, desejo-vos uma Feliz Páscoa, aproveitem para fazer algo que lhes dê prazer em companhia dos vossos entes mais queridos!

1 Comments

Diamantino says:

29 de abril de 2011 às 02:11

"Prezada Colega Cecília
Concordo com a receita que é proposta e, de vez em quando, uns docinhos até fazem bem como diz. Em todo o caso, uns salgadinhos, caseiros, para animar a “malta” também podem ser uns bons anti-depressivos. Pense numa receita que possa incluir estas duas vertentes: doces e salgadinhos com um bom “acompanhamento líquido”, não deixará de ser interessante."